{"id":31652,"date":"2024-09-26T13:58:11","date_gmt":"2024-09-26T11:58:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/?p=31652"},"modified":"2024-09-26T13:58:11","modified_gmt":"2024-09-26T11:58:11","slug":"notion-backup-and-migration-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/notion-backup-and-migration-guide\/31652\/","title":{"rendered":"Leitfaden f\u00fcr Backup und Datenmigration in Notion"},"content":{"rendered":"<p>Eine besch\u00e4digte Festplatte muss nicht mehr zum Verlust all deiner Daten f\u00fchren. Heute gibt es Cloud-Dienste: E-Mails werden in Gmail gespeichert, Dateien in Dropbox, Notizen in Apple Notes und so weiter. Aber auch bei Cloud-Diensten ist das Backup nicht mehr wegzudenken. Anstelle von besch\u00e4digten Laufwerken bieten sie andere \u00dcberraschungen: Sie k\u00f6nnen beispielsweise den <a href=\"https:\/\/www.theverge.com\/2018\/5\/24\/17389230\/stumbleupon-shut-down-internet-discovery\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Verschluss<\/a> ausl\u00f6sen, die <a href=\"https:\/\/www.forbes.com\/sites\/tonifitzgerald\/2024\/08\/14\/rising-streaming-subscription-prices-how-high-is-too-high-for-netflix-disney-and-more\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Abo-Preise<\/a> erh\u00f6hen, <a href=\"https:\/\/www.bleepingcomputer.com\/news\/security\/hosting-firm-says-it-lost-all-customer-data-after-ransomware-attack\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">deine Daten verlieren<\/a> oder diese <a href=\"https:\/\/eu.usatoday.com\/story\/tech\/news\/2023\/08\/10\/zoom-ai-terms-of-service-backlash-experts-weigh-in\/70570221007\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">zum Training der KI verwenden<\/a>. Und wenn dein Internet einmal ausf\u00e4llt, sind reine Online-Daten nutzlos.<\/p>\n<p>Um nicht von einer pl\u00f6tzlichen Nichtverf\u00fcgbarkeit oder von Richtlinien\u00e4nderungen \u00fcberrascht zu werden, solltest du deine Daten immer auf deinem eigenen Computer sichern und <a href=\"https:\/\/www.kaspersky.de\/premium?icid=de_bb2022-kdplacehd_acq_ona_smm__onl_b2c_kdaily_lnk_sm-team___kprem___\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vor Ransomware sch\u00fctzen<\/a>. Und Backups m\u00fcssen ohne propriet\u00e4re Software sowohl lesbar als auch verwendbar sein. Sie sollten entweder in g\u00e4ngige Standardformate (PDF, HTML) exportiert oder in eine Backup-App migriert werden k\u00f6nnen, die offline und ohne Abonnement funktioniert.<\/p>\n<p>Dabei gibt es kein Universalrezept: Jeder Online-Dienst hat seine eigene Vorgehensweise. Heute besch\u00e4ftigen wir uns mit der Sicherung von Daten in <a href=\"https:\/\/notion.so\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Notion<\/a>\u00a0\u2013 einer Wissensdatenbank und einer App zum Erstellen von Notizen.<\/p>\n<h2>Backup<\/h2>\n<p>Mit Notion kannst du Daten in einem von drei Formaten exportieren: PDF, HTML oder Markdown+CSV. Du kannst eine einzelne Notiz, eine Gruppe von Notizen oder sogar eine gesamte Datenbank exportieren. Aber nur Business- und Enterprise-Abonnenten k\u00f6nnen einen vollst\u00e4ndigen Export in das PDF-Format durchf\u00fchren.<\/p>\n<p>F\u00fcr die meisten Apps wird der Export ins HTML-Format empfohlen, da es kostenlos ist, alle Arten von Daten speichert und in jedem Browser ohne spezielle Software angezeigt werden kann.<\/p>\n<p>Du kannst den Export auf einem Desktop-Computer oder einem mobilen Ger\u00e4t durchf\u00fchren. Bei kleinen Datenmengen wird sofort ein ZIP-Archiv heruntergeladen; bei gro\u00dfen Mengen erh\u00e4ltst du einen Download-Link per E-Mail, der mit einiger Verz\u00f6gerung eintrifft.<\/p>\n<p>Um mehrere Notizen oder eine Unterseite zu exportieren, dr\u00fccke auf das Symbol f\u00fcr erweiterte Men\u00fcs (\u2022\u2022\u2022), w\u00e4hle <em>Exportieren<\/em>, gib HTML als Exportformat an und f\u00fcge Unterseiten und alle Arten von Inhalten hinzu (<em>Alles<\/em>).<\/p>\n<div id=\"attachment_31655\" style=\"width: 1567px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/media.kasperskydaily.com\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2024\/09\/24154907\/notion-backup-and-migration-guide-01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-31655\" class=\"size-full wp-image-31655\" src=\"https:\/\/media.kasperskydaily.com\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2024\/09\/24154907\/notion-backup-and-migration-guide-01.jpg\" alt=\"So exportierst du alle Daten aus Notion\" width=\"1557\" height=\"1089\"><\/a><p id=\"caption-attachment-31655\" class=\"wp-caption-text\">So exportierst du alle Daten aus Notion<\/p><\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Ein vollst\u00e4ndiger Arbeitsbereich kann aus der Desktop-App oder der Weboberfl\u00e4che exportiert werden. Gehe zu den Einstellungen und klicke unter <em>Arbeitsbereich \u2192 Einstellungen<\/em> auf <em>Gesamten Arbeitsbereichsinhalt exportieren<\/em>. Stelle zus\u00e4tzlich zu den oben genannten Einstellungen sicher, dass <em>Ordner f\u00fcr Unterseiten erstellen<\/em> aktiviert ist.<\/p>\n<p>Diese Exportoption steht nur Administratoren des Arbeitsbereichs zur Verf\u00fcgung. Bei teamspaces werden die pers\u00f6nlichen (versteckten) Seiten anderer Benutzer, die innerhalb des teamspace erstellt wurden, nicht exportiert.<\/p>\n<div id=\"attachment_31654\" style=\"width: 1826px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/media.kasperskydaily.com\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2024\/09\/24154859\/notion-backup-and-migration-guide-02.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-31654\" class=\"size-full wp-image-31654\" src=\"https:\/\/media.kasperskydaily.com\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2024\/09\/24154859\/notion-backup-and-migration-guide-02.jpg\" alt=\"Arbeitsbereich aus Notion exportieren \" width=\"1816\" height=\"1080\"><\/a><p id=\"caption-attachment-31654\" class=\"wp-caption-text\">Arbeitsbereich aus Notion exportieren<\/p><\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Nachdem du das Archiv auf deinem Computer in einen separaten Ordner entpackt hast, kannst du die darin enthaltene Datei <em>index.html<\/em> mit einem beliebigen Browser \u00f6ffnen und frei durch deine Notizen navigieren.<\/p>\n<h2>In Obsidian oder AFFiNE exportieren<\/h2>\n<p>Um gespeicherte Notizen nicht nur anzuzeigen, sondern auch ohne Notion zu bearbeiten, musst du deine Daten in eine andere, \u00e4hnliche App migrieren, die offline oder auf einem Server unter deiner Kontrolle funktioniert. Die Liste m\u00f6glicher Alternativen zu Notion ist sehr lang, daher beschr\u00e4nken wir uns hier auf zwei Apps, die von Notion-Benutzern oft als Ersatz <a href=\"https:\/\/www.reddit.com\/r\/Notion\/comments\/1f2223n\/about_notion_blocking_in_russia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">empfohlen<\/a> werden.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/obsidian.md\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Obsidian<\/a> ist eine kostenlose App zur strukturierten Datenspeicherung, die vollst\u00e4ndig offline arbeiten kann. Es gibt einen kostenpflichtigen Dienst\u00a0\u2013 Obsidian Sync\u00a0\u2013 f\u00fcr die Synchronisierung mehrerer Ger\u00e4te, aber Benutzer k\u00f6nnen darauf verzichten, wenn sie den Speicher (Vault) in einem iCloud-Ordner ablegen oder <a href=\"https:\/\/obsidian.md\/plugins?search=sync\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Plugins von Drittanbietern<\/a> f\u00fcr die Synchronisierung mit <a href=\"https:\/\/github.com\/alex-donnan\/SyncFTP\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">SFTP<\/a>, <a href=\"https:\/\/github.com\/remotely-save\/remotely-save\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Amazon S3, Dropbox<\/a> oder anderen Diensten verwenden.<\/p>\n<p>So migrierst du Daten von Notion nach Obsidian:<\/p>\n<ul>\n<li>F\u00fchre einen vollst\u00e4ndigen Export des Notion-Arbeitsbereichs gem\u00e4\u00df den obigen Anweisungen aus.<\/li>\n<li>Installiere Obsidian und das <a href=\"https:\/\/help.obsidian.md\/Plugins\/Importer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">offizielle Import-Plug-in<\/a>.<\/li>\n<li>Erstelle in Obsidian einen Tresor f\u00fcr die migrierten Daten.<\/li>\n<li>Aktiviere das installierte Plugin unter <em>Einstellungen \u2192 Community-Plugins<\/em> in Obsidian.<\/li>\n<li>Starte den Import \u00fcber die Schaltfl\u00e4che links in der vertikalen Befehlsleiste.<\/li>\n<li>W\u00e4hle Notion (.zip) als Format f\u00fcr die Importdatei aus und gib im Dialogfeld die beim Export heruntergeladene ZIP-Datei an.<\/li>\n<li>Aktiviere <em>\u00dcbergeordnete Seiten in Unterordnern speichern<\/em>.<\/li>\n<li>Dr\u00fccke auf <em>Importieren<\/em>.<\/li>\n<li>Warte, bis der Import abgeschlossen ist.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bei sehr gro\u00dfen Datenbanken k\u00f6nnen beim Importieren von eingebetteten ZIP-Dateien Probleme auftreten. In diesem Fall konsultiere die <a href=\"https:\/\/help.obsidian.md\/import\/notion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Hilfeseite auf der Obsidian-Website<\/a>.<\/p>\n<div id=\"attachment_31653\" style=\"width: 2104px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/media.kasperskydaily.com\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2024\/09\/24154849\/notion-backup-and-migration-guide-03.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-31653\" class=\"size-full wp-image-31653\" src=\"https:\/\/media.kasperskydaily.com\/wp-content\/uploads\/sites\/96\/2024\/09\/24154849\/notion-backup-and-migration-guide-03.jpg\" alt=\"Datenmigration von Notion nach Obsidian\" width=\"2094\" height=\"1646\"><\/a><p id=\"caption-attachment-31653\" class=\"wp-caption-text\">Datenmigration von Notion nach Obsidian<\/p><\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/affine.pro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">AFFiNE<\/a> ist eine Open-Source-App, die einen Arbeitsbereich mit vollst\u00e4ndig zusammengef\u00fchrten Dokumenten, Whiteboards und Datenbanken bietet und nach Angaben <a href=\"https:\/\/github.com\/Toeverything\/AFFiNE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">der Entwickler<\/a> sowohl Notion als auch Miro ersetzt. Das Gesch\u00e4ftsmodell basiert auf kostenpflichtigen Tarifen und KI-Assistenten, aber die App kann offline arbeiten und sogar als komplett <a href=\"https:\/\/docs.affine.pro\/docs\/self-host-affine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">eigenst\u00e4ndiger Server<\/a> in deiner eigenen Infrastruktur fungieren.<\/p>\n<p>Der Inhaltsexport aus Notion ist direkt in die AFFiNE-Desktop-App integriert, daher ist das Verfahren recht einfach:<\/p>\n<ul>\n<li>F\u00fchre einen vollst\u00e4ndigen Export aus Notion durch.<\/li>\n<li>Entpacke die Datei in einen separaten Ordner auf deinem Computer.<\/li>\n<li>Installiere AFFiNE und erstelle einen Arbeitsbereich.<\/li>\n<li>F\u00fchre den Import aus, indem du zu <em>Alle Seiten\u00a0\u2192 Neue Seite\u00a0\u2192 Weitere Optionen\u00a0\u2192 Seite importieren<\/em><\/li>\n<li>W\u00e4hle den Import aus Markdown-Dateien und anschlie\u00dfend die Datei <em>html<\/em> aus dem entpackten Ordner aus.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Auf der AFFiNE-Website findest du eine <a href=\"https:\/\/affine.pro\/blog\/import-your-data-from-notion-into-affine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Videoanleitung<\/a> f\u00fcr den Import aus Notion.<\/p>\n<p>Und denke daran, lokale Backups deiner wichtigen Daten mit Hilfe von <a href=\"https:\/\/www.kaspersky.de\/premium?icid=de_bb2022-kdplacehd_acq_ona_smm__onl_b2c_kdaily_lnk_sm-team___kprem___\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kaspersky Premium<\/a>\u00a0vor Datendieben und Ransomware zu sch\u00fctzen.<\/p>\n<input type=\"hidden\" class=\"category_for_banner\" value=\"premium-generic\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Warum- und wie man ein lokales Backup von Cloud-Daten am Beispiel von Notion 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