{"id":27695,"date":"2021-11-08T16:27:08","date_gmt":"2021-11-08T14:27:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/?p=27695"},"modified":"2021-11-08T16:27:08","modified_gmt":"2021-11-08T14:27:08","slug":"top-digital-habits-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/top-digital-habits-2021\/27695\/","title":{"rendered":"Sieben digitale Gewohnheiten f\u00fcr die Kindern von heute"},"content":{"rendered":"<p>Wir alle brauchen gewisse F\u00e4higkeiten, um in der heutigen digitalen Welt zu \u00fcberleben. Erwachsene erlangen diese F\u00e4higkeiten in der Regel, wenn Sie mit neuen Technologien konfrontiert werden, aber Kinder werden heutzutage sozusagen mit dem Smartphone in der Hand geboren. Dementsprechend sind die Eltern daf\u00fcr verantwortlich ihren Kindern beizubringen, in einer Welt zurechtzukommen, in der sie konstant mit Informationen bombardiert werden. Folgend erl\u00e4utern wir sieben Gewohnheiten, die Kindern beim Umgang mit dem World Wide Web helfen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2>1. Zeit ohne Ger\u00e4te einplanen<\/h2>\n<p>Wenn Kinder zu viel Zeit mit Technologie verbringen, k\u00f6nnen sie davon s\u00fcchtig werden. Laut <a href=\"https:\/\/www.aacap.org\/AACAP\/Families_and_Youth\/Facts_for_Families\/FFF-Guide\/Children-And-Watching-TV-054.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Forschern der US-amerikanischen Akademie f\u00fcr Kinder- und Jugendpsychiatrie<\/a> kann diese Sucht zu Schlafst\u00f6rungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und zur Entwicklung eines schlechten Selbstbildes sowie zu Problemen mit der K\u00f6rperwahrnehmung f\u00fchren.<\/p>\n<p>Experten empfehlen Kinder langsam in die Onlinewelt einzuf\u00fchren, indem die Bildschirmzeit allm\u00e4hlich verl\u00e4ngert und die auferlegten Beschr\u00e4nkungen reduziert werden. Manche Tipps gelten f\u00fcr Kinder aller Altersgruppen: Zu den einfachsten und effektivsten Empfehlungen z\u00e4hlen kurz vor der Schlafenszeit keine Ger\u00e4te zu verwenden und alle Ger\u00e4te \u00fcber Nacht grunds\u00e4tzlich stumm zu schalten. Des Weiteren sollten auch andere Zeiten festgelegt werden, in denen die Kinder ihre Mobilger\u00e4te nicht verwenden sollten, wie z. B. w\u00e4hrend der Mahlzeiten.<\/p>\n<h2>2. \u00dcbernehmen Sie das Aufladen des Akkus<\/h2>\n<p>Auch wenn sich die Technologie in Lichtgeschwindigkeit weiterentwickelt, ist der Akku von modernen Ger\u00e4ten trotzdem in relativ kurzer Zeit leer. Sie k\u00f6nnen zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen, wenn Sie zur Schlafenszeit darauf bestehen, dass die Mobilger\u00e4te au\u00dferhalb des Kinderzimmers aufgeladen werden, zum Beispiel im Eingang oder in der K\u00fcche. Damit vergewissern Sie sich, dass die Ger\u00e4te am n\u00e4chsten Tag immer voll aufgeladen sind und Ihre Kinder vor dem Schlafengehen sich nicht die letzten TikTok-Trends ansehen.<\/p>\n<p>Denken Sie daran, dass Kinder oft Mobilger\u00e4te so viel benutzen, dass der Akku oft schon am Nachmittag leer ist. Wenn das auch in Ihrer Familie der Fall ist, k\u00f6nnte es sinnvoll sein eine Powerbank zu kaufen und Ihren Kindern anzugew\u00f6hnen diese mitzunehmen, wenn sie l\u00e4nger au\u00dfer Haus sind.<\/p>\n<h2>3. Achten Sie auf Informationssicherheit u. \u00c4.<\/h2>\n<p>Wenn Kinder in die virtuelle Welt eintauchen werden sie einer ganzen Reihe an Gefahren ausgesetzt, sowohl im Internet als auch in der echten Welt. Es ist wichtig Kindern klarzumachen, dass sie nicht auf ihr Handy schauen sollen, w\u00e4hrend sie eine Stra\u00dfe \u00fcberqueren oder die Treppen heruntergehen.<\/p>\n<p>An n\u00e4chster Stelle steht die Onlinesicherheit, die die Kinder vor Internetbedrohungen, wie Betrug, Datendiebstahl, Computerviren und vieles mehr sch\u00fctzen kann. Weisen Sie Ihre Kinder daraufhin, dass verd\u00e4chtige Webseiten nicht besucht und keinesfalls Zugangsdaten oder personenbezogene Daten dort eingegeben werden sollten (und erkl\u00e4ren Sie genau was das bedeutet). Zeigen Sie, woran verd\u00e4chtige Links erkannt werden k\u00f6nnen und bestehen Sie darauf, dass Apps nur von den offiziellen App-Stores heruntergeladen werden.<\/p>\n<p>Betonen Sie, dass pers\u00f6nliche Dokumente, Bankkarteninformationen oder Fotos, die Ihre Kinder oder deren Freunde l\u00e4cherlich machen oder blo\u00dfstellen k\u00f6nnten, unter keinen Umst\u00e4nden geteilt werden sollten.<\/p>\n<p>Denken Sie auch daran, dass es sehr unwahrscheinlich ist, dass Ihre Kinder alle diese Regeln sofort im Kopf behalten und befolgen. Eine zuverl\u00e4ssige Sicherheitsl\u00f6sung kann Ihnen bei dieser Aufgabe behilflich sein. Zum Beispiel sch\u00fctzt <a href=\"https:\/\/www.kaspersky.de\/plus?icid=de_bb2022-kdplacehd_acq_ona_smm__onl_b2c_kdaily_lnk_sm-team___kplus___\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kaspersky Internet Security<\/a>\u00a0Ger\u00e4te vor Computerviren, Phishing und Onlinebetrug. Speziell f\u00fcr Kinder und Jugendliche gibt es auch <a href=\"https:\/\/www.kaspersky.de\/safe-kids?icid=de_kdailyplacehold_acq_ona_smm__onl_b2c_kasperskydaily_wpplaceholder____ksk___\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kaspersky Safe Kids<\/a>, die die J\u00fcngsten zu Hause vor gef\u00e4hrlichen Inhalten sch\u00fctzt und helfen kann, die Zeit einzuschr\u00e4nken, die vor dem Bildschirm verbracht wird.<\/p>\n<input type=\"hidden\" class=\"category_for_banner\" value=\"safe-kids-2\">\n<h2>4. Setzen Sie auf nachhaltigen Medienkonsum<\/h2>\n<p>Wenn unsere Ger\u00e4te uns st\u00e4ndig \u00fcber etwas benachrichtigen, kann das schnell zu einem Stressfaktor werden und uns daran hindern uns auf andere Dinge zu konzentrieren. Selbst Erwachsenen f\u00e4llt es oft schwer der Versuchung zu widerstehen, st\u00e4ndig ihre Nachrichten zu \u00fcberpr\u00fcfen. Sie k\u00f6nnen sich also gut vorstellen, wie schwierig das f\u00fcr Kinder ist. Schr\u00e4nken Sie die Benachrichtigungen auf den Smartphones Ihrer Kinder ein, damit sie nicht in der Schule oder bei anderen Aufgaben abgelenkt werden. Mit weniger Ablenkung k\u00f6nnen Ihre Kids au\u00dferdem die Hausaufgaben schneller zu erledigen.<\/p>\n<p>Leider ist es nicht m\u00f6glich s\u00e4mtliche Benachrichtigungen auf allen Ger\u00e4ten auf einmal loszuwerden \u2013 die Einstellungen m\u00fcssen auf jedem Handy und Laptop separat durchgef\u00fchrt werden. Dar\u00fcber hinaus verf\u00fcgt jedes Betriebssystem \u00fcber eigene spezifische Funktionen und eingebaute Tools f\u00fcr die Einstellungen. In diesen Blogposts finden Sie n\u00fctzliche Informationen, die Ihnen bei den Einstellungen der Benachrichtigungen und Mitteilungen helfen k\u00f6nnen:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/annoying-notifications-ios\/26778\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mitteilungen in iOS und iPadOS ausschalten<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/annoying-notifications-android\/26729\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Benachrichtigungen in Android richtig einstellen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/disable-browser-notifications\/19828\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">So werden Sie Browser-Benachrichtigungen los<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>5. Digitale Etiketten einhalten<\/h2>\n<p>Genau wie in der echten Welt gibt es auch f\u00fcr das Verhalten im Internet ungeschriebene Regeln \u2013 die sogenannte Netiquette (Gesamtheit der Regeln f\u00fcr soziales Kommunikationsverhalten im Internet). Die meisten Menschen lernen diese Regeln w\u00e4hrend sie online kommunizieren. Aber Kinder brauchen Hilfe, um peinliche Situationen zu vermeiden. Deshalb sollten Sie mit Ihren Kindern \u00fcber dieses Thema reden, bevor Sie ihnen den Zugriff auf das Internet erlauben. Erkl\u00e4ren Sie zum Beispiel den <a href=\"https:\/\/www.goguardian.com\/blog\/tips-to-be-a-good-digital-citizen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Unterschied von Kommunikation <\/a>\u00a0per E-Mail, soziale Netzwerke und Messenger-Apps.<\/p>\n<p>Es ist auch wichtig zu erkl\u00e4ren, was als akzeptables Verhalten gilt. Eine Faustregel ist \u2013 jedes Mal \u2013 vor dem Versenden einer Nachricht zu \u00fcberlegen <em>w\u00fcrde ich das auch sagen, wenn die Person vor mir steht?<\/em>. Menschen online zu beleidigen und zu erniedrigen ist nicht nur unanst\u00e4ndig \u2013 es kann auch schwerwiegende Folgen haben.<\/p>\n<h2>6. Informationsorganisation<\/h2>\n<p>Manche Leute vertreten die Meinung, dass aufger\u00e4umte Smartphones und PCs zu mehr Ordnung im Kopf verhelfen. Ein unordentlicher Kleiderschrank hat keinen allzu gro\u00dfen Einfluss auf das Leben Ihres Kindes, aber verlorene Kennw\u00f6rter und Dateien oder vergessene Telefonnummern k\u00f6nnen ein ernsthaftes Problem darstellen. Kinder sollten Informationsorganisation von klein auf lernen.<\/p>\n<p>Eine weitere wichtige Gewohnheit, die sich Kinder aneignen sollten, ist die Erstellung von Sicherheitskopien, um keine wichtigen Daten zu verlieren. Nutzen Sie das volle Potenzial von externen Speichern aus, wie USB-Sticks, externe Festplatten oder Cloud-Speicher. Mit Cloud-Speichern kommen wir zu einem weiteren wichtigen Thema, das detailliert besprochen werden sollte. Cloud Computing \u2013 die digitale Wolke \u2013 ist eine gro\u00dfartige Ressource, aber Kinder sollten vorsichtig damit umgehen. Insbesondere sollten Kinder darauf achten, dass sie den Zugriff auf wichtige Dateien nicht einfach irgendjemandem gew\u00e4hren.<\/p>\n<h2>7. Regelm\u00e4\u00dfige Zeiten f\u00fcr digitale Entgiftung festlegen<\/h2>\n<p>Da digitale Technologien heutzutage quasi in allen Bereichen des Lebens der Kinder pr\u00e4sent sind, wird es zunehmend schwieriger Informations\u00fcberlastung zu vermeiden. Deshalb sollten Kinder lernen sich eine Auszeit vom Internet zu nehmen und sich bewusst sein, dass die Onlinewelt nicht der wichtigste Teil ihres Lebens darstellt \u2013 anfangs mithilfe von Erwachsenen und allm\u00e4hlich alleine.<\/p>\n<p>Vor allem sollten Sie die Nutzung der sozialen Netzwerke einschr\u00e4nken \u2013 dieser Zeitvertreib beansprucht in der Regel am meisten Zeit und Energie. Im Blogpost <a href=\"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/8-steps-to-freedom-from-social-media\/27617\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u201eAcht Schritte in Richtung Freiheit: Wie man sich aus den sozialen Netzwerken zur\u00fcckziehen kann\u201c<\/a> finden Sie n\u00fctzliche Tipps, die Ihnen und Ihren Kindern bei dieser Herausforderung helfen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Eine effektivere, allerdings auch schwierigere Methode zur Vermeidung von Informations\u00fcberlastung ist die digitale Entgiftung (engl. Digital Detox) \u2013 legen Sie Ihre Gr\u00e4te f\u00fcr eine bestimmte Zeit lang weg. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie sich das zur Gewohnheit machen und es regelm\u00e4\u00dfig tun. Ihre digitalen Entschlackungskuren k\u00f6nnen Sie nutzen, um Aktivit\u00e4ten gemeinsam mit Freunden, Ausfl\u00fcge oder Sport zu machen \u2013 die Benutzung von Mobilger\u00e4ten ist w\u00e4hrend dieser Zeit selbstverst\u00e4ndlich verboten.<\/p>\n<p>Das digitale Zeitalter stellt Eltern vor ganz neue Herausforderungen. W\u00e4hrend Sie langsam aber sicher diese Herausforderungen meistern, denken Sie immer daran, dass Sie das beste Beispiel f\u00fcr Ihre Kinder sind. Am Anfang wird es schwerfallen sich an die Regeln zu halten, aber mit der Zeit werden die neuen Verhaltensweisen zu Gewohnheiten, die Ihren Kindern erm\u00f6glichen eine engere Beziehung zur echten Welt zu entwickeln.<\/p>\n<input type=\"hidden\" class=\"category_for_banner\" value=\"safe-kids-2\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00dcberlebenswichtige F\u00e4higkeiten, die Kinder f\u00fcr die heutige digitale Welt brauchen.<\/p>\n","protected":false},"author":2684,"featured_media":27696,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[2822,3618,96,115,60,1654],"class_list":{"0":"post-27695","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tips","8":"tag-benachrichtigungen","9":"tag-digital-comfort-zone","10":"tag-eltern","11":"tag-kinder","12":"tag-soziale-netzwerke","13":"tag-tips"},"hreflang":[{"hreflang":"de","url":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/top-digital-habits-2021\/27695\/"},{"hreflang":"en-in","url":"https:\/\/www.kaspersky.co.in\/blog\/top-digital-habits-2021\/23595\/"},{"hreflang":"en-ae","url":"https:\/\/me-en.kaspersky.com\/blog\/top-digital-habits-2021\/19047\/"},{"hreflang":"ar","url":"https:\/\/me.kaspersky.com\/blog\/top-digital-habits-2021\/9524\/"},{"hreflang":"en-us","url":"https:\/\/usa.kaspersky.com\/blog\/top-digital-habits-2021\/25656\/"},{"hreflang":"en-gb","url":"https:\/\/www.kaspersky.co.uk\/blog\/top-digital-habits-2021\/23718\/"},{"hreflang":"es-mx","url":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/top-digital-habits-2021\/23253\/"},{"hreflang":"es","url":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/top-digital-habits-2021\/26385\/"},{"hreflang":"it","url":"https:\/\/www.kaspersky.it\/blog\/top-digital-habits-2021\/25938\/"},{"hreflang":"ru","url":"https:\/\/www.kaspersky.ru\/blog\/top-digital-habits-2021\/31842\/"},{"hreflang":"tr","url":"https:\/\/www.kaspersky.com.tr\/blog\/top-digital-habits-2021\/10232\/"},{"hreflang":"x-default","url":"https:\/\/www.kaspersky.com\/blog\/top-digital-habits-2021\/42793\/"},{"hreflang":"fr","url":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/top-digital-habits-2021\/18026\/"},{"hreflang":"pt-br","url":"https:\/\/www.kaspersky.com.br\/blog\/top-digital-habits-2021\/18410\/"},{"hreflang":"pl","url":"https:\/\/plblog.kaspersky.com\/top-digital-habits-2021\/15491\/"},{"hreflang":"ja","url":"https:\/\/blog.kaspersky.co.jp\/top-digital-habits-2021\/31928\/"},{"hreflang":"nl","url":"https:\/\/www.kaspersky.nl\/blog\/top-digital-habits-2021\/27803\/"},{"hreflang":"ru-kz","url":"https:\/\/blog.kaspersky.kz\/top-digital-habits-2021\/24549\/"},{"hreflang":"en-au","url":"https:\/\/www.kaspersky.com.au\/blog\/top-digital-habits-2021\/29911\/"},{"hreflang":"en-za","url":"https:\/\/www.kaspersky.co.za\/blog\/top-digital-habits-2021\/29714\/"}],"acf":[],"banners":"","maintag":{"url":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/tag\/digital-comfort-zone\/","name":"Digital comfort zone"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27695","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2684"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27695"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27695\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27702,"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27695\/revisions\/27702"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27696"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27695"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27695"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27695"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}