{"id":17192,"date":"2018-07-06T13:20:20","date_gmt":"2018-07-06T11:20:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/?p=17192"},"modified":"2018-07-10T17:01:47","modified_gmt":"2018-07-10T15:01:47","slug":"data-breach-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/data-breach-stress\/17192\/","title":{"rendered":"Datenpannen verursachen Cyberstress"},"content":{"rendered":"

Ein Gro\u00dfteil der Bev\u00f6lkerung h\u00e4lt an der Meinung fest, dass Vorkommnisse wie Umz\u00fcge, K\u00fcndigungen oder Scheidungen mit besonders viel Stress verbunden sind. Im Gesamtbild betrachtet, sollte Stress, der durch Datenpannen, Passwortverwaltung und Ger\u00e4tesicherheit verursacht wird, daher keine ausschlaggebende Rolle spielen.<\/span><\/p>\n

Dennoch leiden die deutschen Internetnutzer zunehmend unter Cyberstress, wie eine aktuelle Kaspersky-Studie zeigt: 69% der Befragten gaben an, sich gestresst zu f\u00fchlen, wenn sie von Datenmissbr\u00e4uchen in den Medien erfahren. \u201eBerichte \u00fcber Datenpannen in Unternehmen jedweder Branchen f\u00fcllen derzeit die Titelseiten\u201c, so Milos Hrncar, General Manager DACH bei Kaspersky Lab. \u201eDa ist es nicht \u00fcberraschend, wenn das Vertrauen in die Unternehmen so gering ist und das Stressniveau steigt.\u201c<\/span>\"\"<\/a><\/p>\n

Wir haben mit einigen Psychologen sowohl \u00fcber Stress als auch \u00fcber den Stressfaktor Cyberkriminalit\u00e4t gesprochen. Frank Schwab, Medienpsychologe an der Julius-Maximilians-Universit\u00e4t W\u00fcrzburg, erz\u00e4hlte uns: \u201eCyber-Stress im Privatleben kann zu nicht unwesentlichen gesundheitlichen Belastungen f\u00fchren, die wiederum Krankheiten ausl\u00f6sen und zur Antriebslosigkeit f\u00fchren k\u00f6nnen. Nat\u00fcrlich ist ein bestimmtes Stressniveau unvermeidbar. Der Schl\u00fcssel zum Erfolg ist allerdings das Zur\u00fcckgewinnen der Kontrolle.\u201c Im Endeffekt wird Cyberstress vor allem durch den Kontrollmangel verursacht, den Nutzer hinsichtlich ihrer pers\u00f6nlichen F\u00e4higkeit ihr Online-Leben angemessen zu sch\u00fctzen, empfinden.<\/span><\/p>\n

Zwei von drei Deutschen leiden laut einer neuen Studie von #Kaspersky Lab unter Cyberstress.<\/p>Tweet<\/a><\/blockquote>\n

Unsere Studie hat auch gezeigt, dass sich Nutzer deutlich mehr Gedanken \u00fcber private Cyberangriffe machen (58%) als \u00fcber solche, die an ihrem Arbeitsplatz geschehen (48%). Das liegt daran, dass viele Arbeitnehmer darauf vertrauen, dass sie von ihrem Arbeitgeber ausreichend vor Online-Bedrohungen gesch\u00fctzt werden (68%).<\/span><\/p>\n

Viele Menschen sind der Meinung, dass sie mit ihren Arbeitsger\u00e4ten und -konten unbedachter umgehen k\u00f6nnen als mit ihren Privatger\u00e4ten: ein weitverbreitetes Missverst\u00e4ndnis. Tats\u00e4chlich halten Cyberkriminelle Ausschau nach einer gr\u00f6\u00dferen Angriffsfl\u00e4che und zielen daher eher auf ein schwaches Kettenglied (den Menschen) in Unternehmen ab. Daher ist es unerl\u00e4sslich, dass Mitarbeiter spezifische Cybersicherheitsma\u00dfnahmen nicht nur zu Hause, sondern auch an ihrem Arbeitsplatz anwenden.<\/span><\/p>\n

Die Kluft zwischen Risiko und Vertrauen zeigt sich auch im privaten Bereich. 56 Prozent vertrauen ihrem Partner die Account-Daten f\u00fcr den Zugriff auf die eigenen Ger\u00e4te an. Doch nur 11 Prozent bringen dieses Vertrauen einer technischen L\u00f6sung wie einem Passwort-Manager entgegen.<\/span><\/p>\n

Entgegen aller Best Practices, die immer wieder darauf hinweisen, vertrauliche Details nur an Ihren Passwort-Manager weiterzugeben, konnten wir ein deutliches Vertrauensdefizit der Nutzer in Technologieunternehmen und Organisationen feststellen, die sich um die sichere Aufbewahrung von Nutzerinformationen k\u00fcmmern. Am wenigsten Vertrauen teilen die Nutzer (mit lediglich 17%) der Regierung zu. 16% der Befragten vertrauen \u00fcberhaupt keinem Sektor.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Die Anzahl der vertrauensw\u00fcrdigen Informationen, die online in verschiedenen Formen vorliegen und von einer Vielzahl von Unternehmen gespeichert werden, tr\u00e4gt ebenfalls dazu bei, dass ein fehlender \u00dcberblick \u00fcber diese Informationen zu Stress f\u00fchrt. 66% der Befragten gaben an, sich durch die Menge Ihrer sensiblen Online-Informationen gestresst zu f\u00fchlen. Die Kontrolle \u00fcber die eigenen Daten zur\u00fcckzugewinnen und die Gefahren soweit wie m\u00f6glich durch ein ad\u00e4quates Cyberverhalten zu reduzieren kann allerdings dazu beitragen Stressgef\u00fchle zu reduzieren und abzubauen.<\/span><\/p>\n

Um Ihr pers\u00f6nliches Stressniveau zu reduzieren, sollten Sie folgende Tipps befolgen:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. \n
      \n
    1. \u00dcbernehmen Sie die Kontrolle \u00fcber Ihre Daten: L\u00f6schen Sie alte Konten, die Sie nicht mehr verwenden.<\/span><\/li>\n
    2. Sollte es zu Datenpannen kommen, \u00e4ndern Sie all Ihre Passw\u00f6rter: ein guter Passwortmanager<\/a> kann Ihnen dabei jede Menge Arbeit abnehmen.<\/span><\/li>\n
    3. Klicken Sie nicht auf Links, die Ihnen unaufgefordert zugesandt werden oder laden Sie verd\u00e4chtige Anh\u00e4nge herunter. Phishing-E-Mails sind einer der Hauptverursacher f\u00fcr kompromittierte Konten.<\/span><\/li>\n
    4. Setzen Sie f\u00fcr alle Ger\u00e4te eine entsprechende AV-L\u00f6sung<\/a> ein.<\/span><\/li>\n
    5. Erstellen Sie Back-ups Ihrer pers\u00f6nlichen Daten auf einer separaten Festplatte oder einem externen Speichermedium.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Zwei von drei Deutschen leiden laut einer neuen Studie von Kaspersky Lab unter Cyberstress.<\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":17193,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6,10],"tags":[3027,3029,1528,125,130,1653,3028,213,1183],"class_list":{"0":"post-17192","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-news","8":"category-tips","9":"tag-cyberangriffe","10":"tag-datenpannen","11":"tag-kaspersky-password-manager","12":"tag-passworter","13":"tag-privatsphare","14":"tag-security","15":"tag-stress","16":"tag-umfrage","17":"tag-vertrauen"},"hreflang":[{"hreflang":"de","url":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/data-breach-stress\/17192\/"},{"hreflang":"en-in","url":"https:\/\/www.kaspersky.co.in\/blog\/data-breach-stress\/13645\/"},{"hreflang":"en-ae","url":"https:\/\/me-en.kaspersky.com\/blog\/data-breach-stress\/11411\/"},{"hreflang":"en-us","url":"https:\/\/usa.kaspersky.com\/blog\/data-breach-stress\/15711\/"},{"hreflang":"en-gb","url":"https:\/\/www.kaspersky.co.uk\/blog\/data-breach-stress\/13960\/"},{"hreflang":"es-mx","url":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/data-breach-stress\/13124\/"},{"hreflang":"es","url":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/data-breach-stress\/16430\/"},{"hreflang":"it","url":"https:\/\/www.kaspersky.it\/blog\/data-breach-stress\/15906\/"},{"hreflang":"ru","url":"https:\/\/www.kaspersky.ru\/blog\/data-breach-stress\/20889\/"},{"hreflang":"tr","url":"https:\/\/www.kaspersky.com.tr\/blog\/data-breach-stress\/5117\/"},{"hreflang":"x-default","url":"https:\/\/www.kaspersky.com\/blog\/data-breach-stress\/22999\/"},{"hreflang":"pt-br","url":"https:\/\/www.kaspersky.com.br\/blog\/data-breach-stress\/10530\/"},{"hreflang":"pl","url":"https:\/\/plblog.kaspersky.com\/data-breach-stress\/9375\/"},{"hreflang":"ja","url":"https:\/\/blog.kaspersky.co.jp\/data-breach-stress\/20744\/"},{"hreflang":"ru-kz","url":"https:\/\/blog.kaspersky.kz\/data-breach-stress\/16931\/"},{"hreflang":"en-au","url":"https:\/\/www.kaspersky.com.au\/blog\/data-breach-stress\/20582\/"},{"hreflang":"en-za","url":"https:\/\/www.kaspersky.co.za\/blog\/data-breach-stress\/20572\/"}],"acf":[],"banners":"","maintag":{"url":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/tag\/passworter\/","name":"Passw\u00f6rter"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17192"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17192\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17213,"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17192\/revisions\/17213"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}